團體名稱●高雄醫學大學附設中和醫院心圓緩和病房
區域/人數●南區/30人
閱讀書籍●墨瑞的最後一課
作者/職稱●賴麗琴/護理師
〥落葉歸根～
從前有一個小海浪，在海裡上上下下地嬉戲著，好不快活！突然，這男童海浪發現他快被沖到岸邊了，大海無邊無際，而他卻一直被帶往岸邊，不一會兒就要變為泡影了。他想：「天啊！我會變成怎樣呢？」他的臉上堆滿了酸澀、絕望的神情。這時旁邊又來了一個小海浪，她也在海裡上上下下地嬉戲著，真是快活極了！小姑娘對那男孩說：「你怎麼啦？一副好難過的樣子。」男孩回答：「妳有所不知，妳就要被沖上岸了，並且要化為一堆泡影了。」女孩說：「你才不懂呢，你根本不是什麼海浪，你是大海的一部份啊。」本書最後一章，以擬人法寫下令人深刻的一段對話，沒有艱深的字句，平凡且易懂。
很多人害怕死亡，對於未知的恐懼感更是揮之不去，擔心自己會痛苦，憂慮自己將會變成怎樣？會去哪裡？從來沒有人告訴自己死亡是什麼？以及該怎麼面對死亡？因此許多人在疾病末期顯得歇斯底里、鬱鬱寡歡、怨天尤人或沒有安全感等等。其實古今中外有許多道理正說明了死亡的現象；落葉歸根、入土為安和這段大海的對話，所表達的都是一個自然現象，用來比喻人的生死，不就是一個自然的變化嗎？
從中國歷史文化所流傳的史書經文看來，人的組成不單只是解剖學上的細胞、組織、器官、軀體，在中醫理論更是把"氣"放在人的組合，與玄學、易經的觀點有呼應之處。氣所代表的是一種能量，許多宗教也把這些能量聚集的型態稱為“光”，當有形的個體衰竭死亡，無形的氣也將轉化成另一種能量繼續存在。
曾經照顧一位受過完整日式高等教育的老人家，兒孫滿堂且成就卓越，在加護病房最後的日子告訴我，其實知道自己已經接近死亡，可是真的很害怕那會是如何的發生？之後又會怎樣？說了一個這樣記憶深刻的故事給他聽，協助回顧生命的成就與自我實現，家屬也錄下他所想說的話，想交代的事，然而當時家屬所擔心告知疾病本身的真相，對他來說已經不重要了，重要的是他不再擔心獨自面對那一刻的來臨，也不再憂慮死後去處的問題，因為他相信這一切都是自然的過程，所有的家屬將會陪伴在他身邊，他也相信我們會幫他靜靜地走完人生最後一程、平安祥和的離開。
〥思考死亡～
有些哲學書上提到，「人之所以生存的目的，在於為自己以及他人需要」。想要好好活著，最好的辦法就是讓自己處於隨時都能從容赴死的境界，因為隨時來訪的死亡會彰顯出生存的目的，讓你認清什麼才是你真正在意的事情。當你覺得生命快到盡頭時，你才會對珍視的事情投注更多的注意，特別是你與所愛之人的關係。
「生、死之間的距離其實不如我們想像的那麼遙遠」，很喜歡的一句話。在我們小的時候常會聽到有人說：「感覺死亡離我們好遠喔！談死亡好像太早了」，即使再長大一點，一直到了現在，對死亡有了很多的認識與接觸，也知道它有一天一定會到來，但是，大部分的人所認為的生、老、病、死，是每個人正常會經歷到的過程，卻忽略了有如四季變化的生命歷程並非是一個定律，就像如果他們是一個圓周上的一段，那麼生與死之間就沒有了距離，最大的距離就在點的交會處，不是嗎？
回想身為早產兒的自己，在接觸這世界的那一剎那就曾與死亡為鄰了；而莫約近十年前即將踏入社會前夕，突然的腦部動靜脈畸形瘤破裂，更讓我遊走在死亡邊緣，可怕的經驗與幸運之神的眷顧在我心裡形成對比，讓我體會到生命的價值。所有的人都不曉得死亡會不會發生在下一秒鐘，因此也告訴我的家人，如果知道自己是末期病患是幸福的一件事，因為我擁有了人生的賞味期，讓我有時間學習坦然面對死亡，把每一天當作最後一天，活在當下，珍惜所擁有的一切人、事、物，善待自己也多愛自己一些些。
〥化悲傷為力量，積極過日子～
你愈清楚自己是什麼樣的人，就愈能夠和你週遭的世界融為一體。
每個人都有他存在的價值和意義，在面對死亡，往往讓人覺得即將失去自己，否定自己的存在，無法接受現實的變化。存在主義的本質「我在故我思」，基本面說的就是要先認識自己。死亡，是人生最大的失落，社會賦予我們的生死觀常常是負面消極的，外觀的改變與無法控制的病程變化，常常會喪失自我，請容許發洩自己的情緒，然後接受這一切。
人是感官的動物，都有七情六慾，喜怒哀樂的表現是自然的，很多時候會覺得那是一種不甘心，情感分離的不捨，過程的確很難調適，雖然有形的個體不在，但是與這個世界緊密接合的關係卻永恆不變。
天下沒有不散的筵席，人生就像一場戲，每個人都有屬於他的角色，排戲的過程有歡笑、有淚水、挫折感、成就感，每個角色的認真與努力、為的就是希望戲碼在舞台上精采。泰戈爾寫下愛與美的生命詩篇一則，「讓生命美如夏花，讓死亡麗如秋葉」，正說明了對生命起承轉合的意境及態度。科技再怎麼進化，醫療再如何發達，疾病還是會日新月異，基因還是會有突變的可能性，我們終究是要選擇一種方法回去，如果可以讓我美麗的走過一回，即使不曉得即將往哪裡去，卻一點也不擔心，因為我知道，我曾經擁有最多的幸福，曾經擁有最美的回憶，而我必須放下這世上的一切責任及眷戀，回到原點……。