每天固定的生活模式，上班、下班，中間客串了無數個病人及家庭的苦、怨與無解……一直以來都提醒自己，既然是一份助人的工作，千萬不能讓自己的心麻木了，於是我利用每天零碎的小時間，檢視一下自己的「心」是否還有著溫度，而一場在晚上開始的靈性課程，也正式拉開序幕。
即便是熟稔助人工作的我們，在面對自己成為述說者時，也會再次梳理，學習由原本的主動者，轉化為生命的聆聽著，並在臣服中看見過程裡由無數的勇氣所堆疊出的選擇。我們也在工作中辛苦地爬著心靈的百岳，在現實與期待間，或前進，或停留，但沒有人退縮。「意義」是堂體驗課，得去感受、領悟：「原來不是生命帶給我什麼，而是我要去完成什麼。」
我們在調整步伐中，屬於整體的動力也跟著流轉。靈性的連結，不只來自自我，也來自時空交織下所處的場域。為何會有這次的靈性培訓營？主要來自基金會覺察臨床人員靈性照護的需求，這一份意外的禮物與難得的際遇，讓「堅持初衷」的感動順勢轉變為傳承的脈絡，寫下一頁安寧靈性種子的篇章。
活動中，大家用毛線圈出自己最舒適的界限，在界限裡對著夥伴好好地傾訴自己；然後，褪去平常壓抑的形象，大聲嘶喊著對委屈、恐懼及憤怒的抗議！「將憤怒還原成情緒的本質，看見隱於其後的恐懼和痛苦，允許這些情緒存在、透氣，在層層揭露後，享受風浪後的平靜、智慧和療癒，讓內在與靈性的流動自由。」對這個時段的體驗，我沒法再詮釋更多，就只能把玉仕姐在課堂上說的話，原原本本的呈現，然後加上一句：「完全同意！」
週一，回到日常的生活節奏後，玉仕姐捎來個訊息，讓我得以回饋這次培訓營的體會：「感覺有內在的力量，源源不絕地支持著外在的忙碌，體會到靈性的滋養，溫潤如煦，靜默如誼。」
透過簡單教具認識憤怒情緒，學習適度表達。