團體名稱●台南市延平國中義工讀書會
區域/人數●南區/30人
閱讀書籍●用心去活—生命的十五堂必修課
作者/職稱●黃素貞/義工
本書作者伊莉莎白．庫伯勒．羅斯和大衛．凱思勒兩人，就是能夠用心去活，活出生命光彩的楷模。尤其是伊莉莎白．庫伯勒．羅斯，在她中風，身體癱瘓，飽受疾病折磨的時候，還滿懷感激自己能如廁、洗浴，並與大衛合力完成這本充滿真理與智慧的書籍。
本書兩位作者指引我們學習生命的十五堂必修課。一、真誠：發現真實的自己，看見別人的真誠，活出真誠的自我。二、愛：學著付出無條件的愛；愛就是在身旁支持對方。三、關係：用心看待和人相處的每一刻。四、失落：領會「愛過而後失去，總比從來沒愛過好」。五、力量：放棄追求控制一切，才會擁有更大的力量。六、愧疚：選擇愛或愧疚全在一念之間。七、時間：不把希望寄託在未來而忽略當下。八、恐懼：走出恐懼可以看到新的生命。九、憤怒：學習坦誠表達憤怒的情緒。十、遊戲：只工作不玩樂的人生最無味的，玩樂是每個人生命的泉源。十一、耐心：明白人生不能隨心所欲，萬事自有天定。十二、屈服：適時屈服，騎馬時聽從馬的方向，游泳時順著水流的方向。十三、寬恕：學會寬恕才能享有圓滿人生。十四、快樂：用心追求深刻的快樂。十五、最後一課：認真去活，用心去品嚐觸摸生命。
書中這十五堂功課，讓我感觸最深的是「愛的功課」。愛是快樂的泉源，也是活在每個人心中的力量，不管「愛人」或「被愛」都需要學習，學著付出無條件的愛，支持對方卻不需要回報。
在「愛」的那堂功課中，一位母親嫌兒子老愛穿那件洗爛了的邋遢運動衫，每天回家看到兒子和朋友坐在廚房餐桌上，忍不住就罵，從那件衣服罵起，罵到別的事情…母子關係十分不好。幸好有機會上了作者心靈成長課程，談到「生命盡頭」的練習，她認真思考：假如明天會死，會怎麼看待這一生？她自認這一生還算滿意，雖然和兒子的關係不太好。然後她又想到「如果兒子明天會死，如何看待這個她所賦予的生命？」巨大的傷痛和矛盾是免不了的，再想到兒子的喪禮：「我不會讓他穿西裝，那不適合他，我大概會讓他穿上他愛得要死的那件邋遢運動衫，我會用這個方式最後一次寵他。」
此時這位母親恍然大悟：「願意在兒子死後無條件的愛他，卻不願在他活著時好好愛他。」這位母親突然明白：「那件洗爛了的邋遢運動衫對兒子的意義有多大，那是兒子的最愛。」當晚回家，母親就告訴兒子：「他愛穿就盡量穿吧！我愛他本來的樣子。」從此這位母親拋開那些期望，不再嘗試改變兒子。奇妙的是不再嘗試改變他以後，反而發現兒子原來是那麼可愛的。
「學著付出無條件的愛」，每個人就能在愛中找到平靜與快樂。可是「愛之深，責之切」我們往往對最愛的人設下最嚴苛的條件，無法釋懷，結果造成彼此的痛苦。回想先母生前對我的愛，無微不至的關懷照顧，過度關心，深感壓力重重，讓我幾乎窒息。如今孩子對我的愛，也幾乎喘不過氣，兒子甚至逃得遠遠，母子倆好久不見了，親子關係十分冷漠。午夜夢迴，我好想對兒子說：「媽愛你，不管你作任何決定，我都支持你。」「我不會再緊迫盯人了，我相信你、尊重你。」「請再給媽機會，重建親子關係。」我真是後悔莫及，為什麼要重蹈先母後塵，難道這是因果循環，輪迴報應嗎？先母在世時，我無法體會她對我的愛，當時母親一定也像我這般痛苦難受吧！誰說愛是快樂的泉源？錯誤的愛豈不更是痛苦的深淵？面對親子相處的困境，呈現我生命中的不足，這是我所欠缺的，還待修習的功課。我要學習讓自己變成一個更可愛的人，我愛孩子，也要讓孩子愛我。
其實每個人都有「愛人」與「被愛」的能力，人是在愛中成長的。但是在追求「愛人」與「被愛」的過程中，難免會受傷或失敗。不要怕受傷或失敗，只要「心中有愛，生命無礙」。站在生命的懸崖邊，我們才能把生命看清楚，從失敗中可以習得不同的經驗，並有足夠的勇氣，接受一次又一次的冒險與挑戰。不要害怕，這些課題是人生的暴風雨，正可以修補生命中的不圓滿，焠煉出生命的本質，活出生命的光彩，學得愈多，生命也就愈豐富，這樣我們才算真正活過了。