「一個有用的生命進入黃昏期，會自備燈火。」～法國思想家朱貝爾(Joubert)
68歲的樊有謹導演，人生近晚創立了癌友劇團，四處到醫院巡演，讓台上的病人演員重拾光采與自信；也讓台下的病人觀眾獲得撫慰與力量。
74歲的愛琴奶奶， 60多年前的沙包、小皮球的童年記憶，經過長者說故事班訓練，成了口述歷史的老師，讓孩子參與那段他們沒趕上的時代。
95歲的黃立全爺爺，無師自通學會香功，每天清早帶著鄰里練功夫，早、晚步行2公里；還向孫子學會了電腦，動腦又強身，打敗了失智症。
老年，不是用來等待生命的結束，而是生命另一個全新的開始。老人，不是社會的負擔和包袱，而能以最豐滿的智慧與能量，提供社會回饋。從這三個老年人精采的生活去找靈感，尋覓人生黃昏時的那盞燈火。