生命中有許多是你喜愛而捨不得的東西或感情，最後都要學會「捨棄」。
8月26日一大早帶著忐忑不安的心情，來到馬偕醫院淡水院區的安寧療護教育示範中心上課，看到溫柔的呂素貞老師，一開始輕柔的問學員：「同學們看到的布幔是什麼顏色？」心裡覺得好奇怪的問題哦？
接著，要同學們想像自己只有3~5歲，用左手拿一支粉彩筆隨意畫畫，拿兩支粉彩筆隨意畫畫，拿一把粉彩筆隨意畫畫，好難哦~~~因為自己不是小朋友了，而且是要用左手畫圖，一想到要為亂七八糟的圖畫下標題！就一個頭兩個大⋯⋯⋯。
之後，老師請各位學員開始撕雜誌中的美麗畫片，要多少就撕多少，看大家努力的撕美食、美景、美女、帥哥⋯，舉凡一切美的事物，大家都努力的搶撕，全班撕最多的有23張，撕最少的是7張，當老師說只能留下5張圖片時，就覺得還好自
己只選了8張圖。老師說圖片會說話，所以，最後只能留下一張圖片時，有人開始哎聲嘆氣說：「可不可以把圖片縮小？」，看著老師強硬地說「不可以！」感覺心都碎了，因為那些都是你曾經看上眼的東西，如今要丟棄真的很捨不得，生命中曾經有許多是你喜愛而捨不得的東西或感情，最後都要學會「捨棄」，最後老師要各位同學把最喜歡的圖案用膠水貼起來；下一個題目，畫上自己喜歡的色彩，突然發現自己內心深沉最在意的感動是什麼了？
第二天的課程中，記憶最深的是---“沙畫”，在一張大圖騰上所有學員用鹽沙撒在圖案上，每一個人看到的圖案，居然都不一樣，有人看到一個大宇宙，有人看到一片汪洋，有人看到車水馬龍，有人看到一片大森林，有人看到⋯⋯ ，果然大家都非常有想像力，接著老師要各位同學畫上自己的手腳，塗抹上喜歡的沙畫顏料，塗上色後覺得好美，但一樣要捨得放下，讓它回歸到大圖騰裡，這次我再一次瞧見色彩的神秘！下午時段三人一組， 一起畫同一張紙，再撕裂分開成三張紙，自己再一次重新畫回失去的另一半色彩，如同人生的生命兩人因緣份結合，有一天又因某人的離開而分離，活著的另一個應該要好好的活下去，這又是另一個人生的體驗。
其中記憶最深的是每個人拿一張白色的圖畫，做上小記號，開始往右邊移動畫紙，當十七位陌生人在你的畫紙畫上色彩時，拿到自己最初的畫紙時都快哭了，因為那不是你想要的東西，亂成一團心臟都快跳出來了，最後老師希望各位同學從中探索畫中的感情，畫出最終的色彩，我都快瘋了，叫我怎麼去畫它？
老師說這像每個人的生命歷程，一出生有人是歐巴馬的孩子；有人是乞丐的小孩，有人是白種人，有人是黃種人，有人是黑種人..... ，每個人出生於不同的生活環境，有人富裕；有人貧窮，出生的色彩是家人幫你彩上的，學習的色彩是同儕及師長幫你彩上的，人生的過程中有許多過客幫你畫下---但不管是你喜歡或不喜歡的色彩，最終落幕時的色彩一定是你自己的傑作。
生命中的分分合合，捨捨得得，在課堂上讓我再一次的了解到生命的可貴！