"我們可以失去一切、一無所有，但唯一不可失的是危機中，我們選擇如何面對的自由。" －存在治療先驅Frankl
SARS席捲全球，銳不可擋，在媒體過多對失序的報導之後，或許我們應該討論創傷的心理復原歷程，因為SARS的無法預期，對生命嚴重威脅以及造成大量傷亡的性質來看，稱之為創傷事件實不為過。
921之後曾來台帶領工作坊的Brenson博士是國際團體引導者的訓練老師，他指導過不少中美洲災後處理計劃，他指出創傷事件後四大情緒的爆發，包括悲傷、憤怒、恐懼、罪惡感。他十分強調這些反應是由於非常態的事件所引發，因此反應是正常、自然且必要的(normal, natural, necessary)。就此次而言，太多的指責、說教、道德勸說都是額外的壓力，讓SARS的受害人更加自我懷疑、愧疚或憤怒。
心理復原的歷程包括這四大情緒的逐漸沈澱、轉換； 悲傷後能有省思，對生命、對工作、對受苦有更深刻的體悟，憤怒之餘不失樂觀，相信盡人事、聽天命，內心仍向冥冥中的慈悲力量求援，恐懼中看到團隊合作是唯一的出路，找到生死與共的患難夥伴，彼此扶持。生還者的罪惡感是創傷後的一大心理課題，必須靠勇氣面對，化為實際力量。
目前受隔離之苦的眾生，要加速心理復原，在外力未進入前，醫療團隊是一個很好可以示範上述轉換的代表。創傷後心理減壓有不同作法，在現場最可行的稱之 "拆除雷管" (defusing)。如果每日就寢或 "收工" 前能組成幾人小組，由一位小組長引導同工輪流分享一日以來最糟、最大壓力的部份，然後再分享今日對自己最欣賞的部份。如此一方面容許吐槽，不把壓力沉積帶入睡夢；一方面從自我肯定中累積能量。結束前可以做幾個簡單的肢體放鬆，或由有信仰的夥伴帶領大家祈願、頌經、吟唱，凝聚安定的力量。這樣的團體過程提供一個結構性的管道去敘述、表達、聆聽，它並非治療性團體，卻是有效的支持減壓團體。目前同仁均負荷過重，但即便是10～20分鐘的分享支持也是重要的。若無法在團體中進行，也可以日記方式記錄或由個人完成上述活動。
Brenson博士認為創傷初期的種種激烈不適反應，包括攻擊、自我孤立、依賴、期待奇蹟、失去生存意志等，如轉換成省思、樂觀、團隊合作、勇氣，則危機已顯現轉機。但若留滯在逃避(酒、藥)行為、錯覺(靠別人解救)、被動、缺乏彈性，那麼日久危險仍存在。
SARS造成三級受害，病人及家屬是直接的一級受害者，醫護及照護人員是二級受害，整個社區、社會是三級受害，無人倖免，排斥只會讓可能的危險群更恐懼而造成更多隱藏的危機，使疫情更加失控。誠如和平醫院小兒科林秉鴻醫師在隔離中書寫的日記："人類老祖先早在疫苗未研發出來之前，就給了我們解藥，就是智慧、信心以及與病毒同步進化的免疫能力，人類歷經黑死病…..愛滋病而未滅絕，靠的就是這樣簡單的東西 "。
相信苦難中會有成長，會有進化，而生理之外，讓我們為心理、心靈的超越進化加油！
