人在哀傷、失落時，要改變或扭轉情緒並沒有速成的方法；受傷的心要療癒， 需讓他知道： 有人關心他、支持他， 願意陪伴他走過這段生命幽谷…。
校園增設專任輔導教師，協助學生解決情緒困擾或心理問題。
我是國中專任輔導教師，這個角色算是教育界新興的行業。原來的國中體制並未設立輔導教師專職，但在現今社會壓力下，學生情緒困擾及個人心理問題越來越常見，形式多元而複雜，專任輔導教師因此因應而生。
專任輔導教師類似校園心理師， 工作內容包括和學生個案晤談、校園危機處理、班級性輔導、親師諮詢等。在準備這項教師甄試時，複試這一關包括試教和面試，沒有課本、未訂範圍，試教者抽取一條情境題後，根據題意模擬班級輔導狀況；有人抽到的題目是全班作弊，有人抽到班上同學沉溺於網路遊戲，老師要如何協助學生並介入輔導，而我抽到的題目是：陳同學昨天放學後到溪邊玩水，因溪水暴漲，不幸溺斃；班上同學處於哀傷氣氛中，輔導教師該如何進行班級輔導？
悲傷襲來 整個人被淹沒了
自己對於死亡輔導的經驗非常有限， 這道情境題對我確實顯得沉重；我努力回想親人過世時的感受，那時感覺內心某個角落像崩解了，從此世界大不同；儘管明天太陽一樣會升起，我的生命中就是少了一個重要的人，當時甚至連睡覺都無法安穩。每當悲傷情緒一來襲，頓時整個人感覺被淹沒了一般，不但無力感、失落感充斥，還有怎樣也無法填補的遺憾，身心備受煎熬。那時也會想：早知道這一天這麼快到來，當初何不多做些什麼？那種懊惱和沉重的感覺，在演示這一場試教時，讓整個教室氣氛充滿了悲傷。
總算順利通過試教， 成為正式專任輔導教師，當輔導教師第二年，我接手了一個拒學個案：這個學生最受祖父疼愛，祖孫倆十分親近，在祖父過世後，她一直處於喪親陰影下，遲遲走不出來。對個案進行了解後獲知，祖父對個案十分溺愛，造成她十分任性，祖父一旦未答應要求，她即出言辱罵老人家，祖父卻不以為意。直到小四時，祖父出車禍驟然離世，當時上課中的個案接到惡耗，除了驚駭外，也對自己在祖父生前的驕縱感到愧疚，原來開朗的個性因此轉為憂鬱，演變到後來甚至害怕到校上課，唯恐再收到家人惡耗，因而開始拒學。
.jpg)
輔導教師引導學生透過書寫，向已逝家人好好道別。
鼓勵寫信給故人 當做溝通管道
接下個案、決介入輔導後，一心想鼓勵她走出陰霾，處遇時用了許多方法，例如請個案寫信給已故的祖父，並找適當的時間和情境，唸出信的內容，當做自己與祖父溝通方式，相信心聲可以藉此傳達給祖父；完成這個「儀式」後，再將信件火化。
此外， 我也帶個案觀看許多部生命教育影片，藉此開導現在與親人分開雖令人悲痛，但，這並不是終點，只要向前走，有一天會在終點相遇。但是，藉影片安慰個案的效果似乎有限，她仍悶悶不樂，始終不願走進教室上課。
經常陪伴 哀傷可以被遺忘
這樣的陪伴足足持續半年，這半年內，班上要好的同學也常常來找個案聊天，學校諮詢中心每週派心理師和個案諮商、談話，我則利用空堂帶她出外走走、曬太陽；如此歷經半年，個案狀況逐漸好轉，慢慢可以回教室上課一節、兩節，和同學之間的良好互動，也漸漸讓她忘了悲傷，終至恢復正常上下學。
這個輔導經驗讓我領悟： 原來人在哀傷、失落時，要改變或扭轉情緒並沒有速成的方法；身為輔導者，雖然希望可立即看到輔導成效，但受傷的心要療癒，需要先讓對方知道：有人關心他、支持他，願意陪伴他，甚至在他難過，找個安全的地方陪他哭；雖然任何人都無法取代已逝者，但是，願意陪伴他走過這一段生命幽谷，仍可讓陽光漸漸地照亮心裡陰暗的角落。