編號 書名 作者 出版社 書摘(摘取自博客來網路書店)
1 最後14堂星期二的課 Mitch Albom著
白裕承譯
大塊文化 很少談論生死話題的書,讓人感覺這麼溫暖,這麼從容。作者米奇.艾爾邦在昔日恩師最後幾個月的生命中,每個星期二去探望他。這位老教授墨瑞面對著死亡一步步逼近,卻仍保有熱情和幽默感;藉著每個星期二的談話,他一點一點地柔軟了米奇世故冷漠的心。他們師生的重聚,成了一堂有關生死之智慧的課。這堂課很短,但涵蓋許多課目:愛、工作、家庭、年老、寬恕,以及最後的「死亡」。這是一堂探索生命的課,也是永無止盡的尋寶之旅。本書一上市就登上紐約時報暢銷書排行榜,現在仍高居第一名。
2 死亡的尊嚴與生命的尊嚴:
從臨終精神醫學到現代生死學
傅偉勳 正中書局 人生如旅,此書幫助您充分了解死亡,從而參悟人生的豐富意義和使命。讓自己能生活得有尊嚴,也讓自己死得有尊嚴。

偉勳兄不只靠自己的學識來寫這本書,他也是用自己的生命來寫這本書。他已從探討生死問題的「智慧之道」所達到的「解悟」之境,進展到超克生死對立之困惑的「證悟」甚或「徹悟」之境。在生病之前,偉勳兄對生死問題的看法主要是知識性的;生病以後,他對生死問題的看法則是知識性與體認性合而為一的。也就是說,他不只是用唯智的學問來寫這本書,而且是以自己身歷生死關頭的生命體悟來寫這本書。對於這樣一本書,我們不但要用「腦」去讀,更應用「心」去讀。

人對於死亡的懼怕,是由於對死亡的無知。在禪者的眼裡,生與死是可以超越,而且必須超越的。那個扮演生同時又要扮演死的無相無我,若能從人生這個色相世界解脫出來,對於生與死的對立和矛盾意識,即刻消失,同時也對生命的真實有了完全的開悟。
3 擁抱憂傷 史蒂芬.拉維著
徐慎恕譯
立緒 這是一本專門探討覺知的治療、身心整合的工具書,主要在探討如何去釋放那糾結、扭曲又干擾我們生活的各種憂傷。面對憂傷,與憂傷同在,將憂傷融入浩瀚的真實自然之中。用悲憫的心來治療因痛苦所引起的心理困境。

作者是享譽國際的心靈治療大師史蒂芬.拉維,他用詩人的筆觸,款款道出人類由身心分裂的整全癒合過程:從行屍走肉的存在到意識清明地活著;從畏懼死亡到體認接納它的存在。這項「心靈技能」在全球各地的冥想中心、靈修殿堂以及醫學院校廣泛地被採用。哈佛與史丹等校的醫學院也教授由他所研發對頭腦(意念)及身體深度探索的過程。

拉維夫婦發展出各種冥想的導引,對治療哀傷及沈重心情、性愛受虐者的創傷有很大的幫助,這些冥想也為生與死細微的狀態做準備的練習。他們夫妻倆從工作中得到許多啟發,特別是病人們帶著慈悲的覺知,勇敢地接受疾病的挑戰,不但他們本身自我探索的深度療癒整合了,也促使冥想技術發展到「進入癒合」的最高階段。

本書即是他們深入訪查人類意識的結晶。書中引介「人類與生俱來的癒合力」的各種冥想和實驗,為所有在探索內心世界的人們,提供了慈悲覺知的癒合力量。作者並期許這本書成為「心靈應用學」中最頂級、最精緻的工具書。
4. 你可以更靠近我-教孩子怎樣看待生命與死亡 伊莉莎白.庫伯勒.羅斯著 張老師文化 大部分的人都會害怕死亡,因為死前有未盡的心願,死後有未知的世界。老人、大人是如此,何況是小孩!當一個小孩不管是親人或自己面臨死亡,都會有很深的恐懼感,家長該如何處理,使得「死亡」的陰影不會留下不良的影響。在本書中,教會人們學習活著的時候,要付出真正無條件的愛,完成此生的任務;當面臨死亡時也將不足懼,著者認為:「死亡一點都不駭人,真正的問題在於我們如何看待生命的方式。」是的,死亡的課題,對於我們的孩子也許是殘酷的人生議題,但我們若將峽谷與風暴遠遠隔開,就永遠看不到風暴造成的紋路有多美;換言之,當孩子面臨死亡時,我們不該遮蔽孩子,不該過度保護孩子,因為他終究得自己面對一切。所以,我們的孩子雖不一定能了解這深層的道理,但透過父母的手、眼去了解死亡,也更能對生命有更真切的領悟。透過著者寫給一位即將死亡的九歲小男孩的信,我們將更能了悟「生」與「死」。
5 活出意義來 弗蘭克著
趙可式、沈錦惠合譯
光啟出版社 作者是猶太藉精神學家,曾住過納粹期間的集中營,本書詳述他如何在慘絕人寰的遭遇中,找出人生的意義來。這是一部當代聞名的作品。
6 用最好的方式向生命揮別-臨終照顧與安寧療護 柏木哲夫著
曹玉人譯
方智 本書是「日本安寧療護之父」柏父哲夫醫師的最新著作。內容主要闡述「安寧療護」的理念,深入淺出、生動感人,是極實用且大眾化的「生死教育」讀本。
7 打破沈默-幫助孩子走出悲傷 琳達.高曼著 張老師文化 孩子都是快樂且無憂無慮的嗎?事實上,大多數的小孩是悲傷的。很多孩子在經歷過自然災害、人為破壞暴力行為所引起的死亡傷害後,他們變得震驚、麻木且恐懼而封閉自己,無法學習、感覺與溝通。

如何幫助與孩子一同面對死亡的課題,打破沈寂悁]害怕、恐懼以及難過所造成的沈默?以安全及愛的方式治癒他們的傷痛。

本書是探討兒童悲傷反應與治療的專業書籍,在自殺、愛滋病、暴力及虐待案件上對兒童的心理影響,並提供真實案例、觀念解說與助人技巧。對於國人在經歷九二一震災、自殺事件不斷,協助孩子走出哀傷面對死亡的心理復健有莫大的助益。
8 爺爺有沒有穿西裝 艾蜜麗.弗利德著
張莉莉譯
格林文化 布魯諾很喜歡他的爺爺。爺爺告訴他、教會他很多事情。但是現在爺爺去世了。沙飛說「他在墳地。」爸爸又說「他在天堂。」一個人分身兩地是不可能的事情。如果布魯諾還能問爺爺的話,那該有多好!布魯諾很生氣,也很悲傷。每晚在睡前他會端詳爺爺的照片,和他談話聊天。每當認真的想爺爺,爺爺就好像從遠處在對他微笑。
9 一起面對生死 山崎章郎
林真美譯
圓神 "死亡"是每一個人最終必需面對的關卡.從這本書中,了解到癌症病人在醫院所經歷的最後過程,也明白到"死亡"最尊嚴的一面.作者提到應如何嚴肅,尊重地面對這個歷程,也跟著思考這個問題,我覺得受益良多,每個想要探討生命尊嚴的人,一定要讀這本書,相信你對自己未來最後的路,都會有另一番看法。
10 美好人生的摯愛與告別 海倫.聶爾寧著
張燕譯
正中書局 對於愛情,我們已談論太多。對於死亡,總帶者一份恐懼與神秘。作者在本書中說:愛情生活中最珍貴的並不是性關係,而是雙方在每方面的相互體貼與心心相印。而生命只有通過死亡才得到更新。
11 牧羊少年奇幻之旅 保羅.科爾賀著
周惠玲譯
時報文化 故事敘述一位西班牙安達魯西亞地區的牧羊男孩追尋夢想,前往金字塔的歷程。男孩因渴望認識世界、四處旅行而中斷修道院的學習生涯,開始牧羊的生活。牧羊少年因緣際會遇見了「塞勒姆國王」、非洲的水晶商人、前往綠洲的駱駝商隊。
12 難以承受的告別 -自殺者親友的哀傷旅程 里斯多福.路加斯.亨利.賽登著
楊淑智譯
心靈工坊 有許多探討自殺的研究與報導,但被死者遺棄的家屬,卻只能默默地帶著傷痛,沈痛地活下去。

本書作者,同時也是自殺者的遺族,訪談許多同樣經歷的人,記下他們所有被遺棄的傷痛以及經歷。這本書是為兩種讀者而寫:想知道更多其他死者遺族的經驗,學習如何改善自己生活的人,以及其他想了解死者遺族如何度過煎熬的人。
13 且讓生死兩相安 山崎章郎著
林真美譯
方智 當我們也無可避免地必須面臨死亡時,能不能找到一個更好的地方?看了這本書,相信你會有深刻體認:死亡可以是人生最高峰的豐美經驗,端看選擇怎樣的醫療處理。

安寧病房 醫院給一般人的感覺總是蒼白、冰冷的;?醫師在病人心目中多半是權威、冷酷的。當我們也無可避免地必須面臨死亡時,能不能找到一個更好的地方?

在那兒,病人可以不必在謊言中,懷著空泛的希望,強忍病痛與病魔搏鬥,或是整身插滿管子,苟延殘喘受盡折磨而死。在那兒,一切以病人及家屬為主,而工作人員則是從旁協助。

讓那些不想將自己所有能量,全部耗在抗病的病人,一方面和自己的疾病共存,一方面又能將自己的能量,用在想用的地方,讓自己所剩不多的人生,可以活得更美好、更有意義。我們雖然無法自行選擇出生,但,我們可以親自為自己的人生畫下句點。

如果本書作者理想中的安寧病房,能在台灣普遍設立,那麼,「讓生有如夏花,死美如秋葉」的理想,就可以實現。
14 用心去活-生命的十五堂必修課 伊莉莎白.庫伯勒.羅斯著
張美惠譯
張老師文化 曾想過,這一生擁有幸福快樂,但真正算活過嗎?有人活得精采,活得耀眼;卻也有人活得渾噩,活得隨便。

承如她在書中序言說:『我們來這世上都有很多課題要學習,在臨終的人身上尤其看得更清楚。人在將死之時總能有很多體會,只是往往已來不及實踐。我想我沒有死是因為我還有最後的課題要學習。這些課題是人生的終極真理,是生命本身的奧秘。我希望再寫一本書,不談死亡,談生命與活著。』

生死學大師伊麗莎白.庫伯勒.羅斯在幾經死神叩門後,如此的狀況下卻不輕言死去,更是轉化念頭,人生還有未學完的課題。發覺應該再寫一本書,將人生真理、生命奧秘分享給群眾,與我們談生命;談活著。和我們分享真誠、愛、兩性、時間、恐懼、耐心、屈服、快樂等生命課題。

這是兩位大師合作下,粹煉出精采的個案故事與生命體驗。由兩位生死學大師的對談合聲中,引導讀者從那些臨終者身上學習到無價的生命功課。如同另一作者大衛?凱斯樂在書中提到:『臨終之人往往是偉大的生命教師,只有到了生命崖邊,我們才看得最清楚。』

透過書中15章節,作者完整表露我們生命中恐懼、希望與人際關係的真實面,更重要的是呈現生命存在的偉大,仔細聆聽兩位大師的精采生命課題。
15 西藏生死書 索甲仁波切著
鄭振煌譯
張老師文化 本書討論嚴肅的生命課題,竟然能引起這麼大的迴響,足見佛法的智慧甚深,佛法的慈悲廣大,扣緊每一個人心絃,激發大家的共鳴,生死是每一個人無法逃避的大事,自有人類以來,便是大家關注的焦點,揭開生死之謎,解脫生死牢獄,乃成為人生最主要的目標,在眾多努力之中,佛法所提供的理論和實務,最能令人信服,它所散發出來的光明和熱力,救度了無數的人們。

這本書已經變成許多人最主要的精神食糧,一遍又一遍地讀,不斷地思惟,並應用於日常生活之中,許多讀者告訴我,這本書挽救了他們的婚姻、家庭、事業、人生,提供了他們養生送死的指南,昇華了他們的生命價值,一座座無形的橋,就透過本書在讀者與我之間建立,讀者們識與不識,都是我感恩的對象,使我加深對佛法的信心,三十五年來,我譯而不作,深知自己無修無證,所說皆是葛藤,但高僧大德的景德懿行,則值得世人傳誦學習,所以不揣淺陋陸續介紹,願今後仍有更好的作品,以報三寶及眾生隆恩,<冥界通關手冊> 袁瓊瓊

《西藏生死書》是在一個前提下寫作的,就是輪迴觀,是在相信「人類有肉體之外的生命,死後依然存在,並且有知覺」的信念下,這本書才有意義。
16 一片葉子落下來 李奧.巴斯卡力著
旋元佑編審
經典傳訊 《落葉奏鳴曲》以「生命是自然的一部分」來討論生與死之間的微妙平衡,大人面對孩子天真無偽的詢問時,可以透過這個故事與孩子說明死亡,並延伸討論死者對於生者仍有無限意義的概念。為貢獻專業力量,「經典傳訊」將贈送南投、台中、雲林三縣的國小、國中、高中班級每班各一本,以幫助災區心靈重建。

溫馨、智慧又單純的故事,主角是名叫弗雷迪的一片葉子,他與樹葉朋友們經歷季節變化,在冬天受到冷風吹襲,掉落在雪上而死亡,到了春天,它與雪水一起融入土中,成了孕育樹木的力量。

這是一個描寫生與死奇妙平衡的寓言,小孩與大人都為這具啟發性與教育性的故事所感動。
17 墨瑞的最後一課 墨瑞 史瓦茲著
閻蕙群譯
雙月書屋 1994年夏天,墨瑞經診斷罹患「肌萎縮性脊髓側索硬化症」。病痛卻奪不走他的學者風範,他成為友人、學生和同事的心靈導師,幫助他們紛紛從從最大的神祕──死亡中學習。這最後一課,將啟迪讀者重新出發,找到生命的出口,活出絕妙風華。

在美國布蘭迪斯大學任教近四十年的墨瑞.史瓦茲教授,正在傳授他最後的一門課。這門課沒有教學計畫,沒有黑板,甚至連教室也沒有,有的只是他在西紐頓住家的小房間和餐桌,這裡是他定期和學生、同事討論的場所。他們討論的課題非比尋常的私密:墨瑞本人即將來臨的死亡。

1994年夏天,墨瑞經診斷罹患「肌萎縮性脊髓側索硬化症」,來日無多,死亡的暗影由失去吞嚥、說話能力,雙腿痙攣、萎縮而漫溢至全身。病痛奪去了他的力氣,卻奪不走他的學者風範。墨瑞已經成為友人、學生和同事的心靈導師,他們或是獨自前來或是成群前往,紛紛到他的住處朝聖,從最大的神祕旄死亡當中,學習他們所能學到的功課。

以墨瑞為主角的書籍已在美國長踞暢銷書排行榜,而這本書是墨瑞在生前以錄音口述方式、用顫抖的手逐字逐句寫下、補充的生命導遊書,雖然沒有生動鋪陳的情節,卻讓我們對墨瑞的成長經歷、他的行事風範、他的臨終奮戰和心路歷程,有第一手的瞭解和感受。這最後一課,將啟迪讀者重新出發,找到生命的出口,活出絕妙風華。
18 精采過一生 芭貝.柯爾著
黃迺毓譯
三之三文化 孫子孫女問爺爺奶奶為什麼頭禿禿的,皮膚皺巴巴的,爺爺奶奶就細說從頭。原來人不是老了才會又禿又皺,小嬰孩生下來的時候也是皺巴巴的。然後,經歷幼年時期、童年時期、青少年時期、戀愛時期、大學時期、就業時期,他們學習、成長、學習成長,享受每一個階段的樂趣。即使他們已經老邁,卻依舊調皮、耍寶,他們的一生是實實在在的活過了,如今可以坦然面對死亡。

作者芭貝?柯爾以極為詼諧風趣的文和幽默誇張的圖,將人的一生濃縮在幾頁之間,其中隱喻頗為嚴肅的主題。芭貝暗示我們,人生的每一個階段其實都充滿了危機,例如在嬰兒時期,嬰兒車失控衝向山坡,凸顯嬰兒的柔弱無助;幼兒時期,小男孩坐在馬桶上,旁邊卻有一顆引爆的炸彈,小女孩笑著學說話時,背後有一隻大怪物正伸出舌頭襲過來,這一切都象徵小孩的四周處處潛伏著危機。另外,孩子的學習過程中也充滿著驚險,例如孩子學爬行的時候,常常會一頭撞到牆壁;學站立的時候,就像單隻腳站在蛇的頭上,讓人不禁為他捏把冷汗;即使孩子進入學校也不安全,因為那裡可能有一隻大怪獸,正等著傷害孩子呢。

青春期的孩子也不盡安全,他們個個都想嘗新,每次都會偷試冒險刺激的事,讓大人提心吊膽-總之,從嬰兒到老年,危機一個接著一個,許多人幸運的一一闖過,不過到終了,還是會面對死亡,這就是人生。正因為如此,每個人都很怕變老,害怕必須面對孤單、寂寞、衰退、病痛,甚至死亡。如果老化是如此可悲的過程,人生就太需要配合成熟度,如果人們將人生的每一個階段都當作學習良機,日子就會過得精采,內心也會一天新似一天,不管在什麼年紀,都是可愛可敬的。就像故事中的爺爺奶奶,雖然老得皺巴巴,卻一點也不怕死,灑脫的幽默感,令人會心而莞爾。
19 悲傷輔導與悲傷治療 J.William Worden著
李開敏/林方皓/張玉仕/葛書倫譯
心理出版社 失落和分離是人生的創痛。我們藉由悲傷來哀悼失落,宣告分離,並且將所失落的在內心重新定位,才能繼續人生。然而哀悼過程中會有許多因素阻礙悲傷,餘留未解決的悲傷,會造成生理及心理的疾病或困擾,需要適度的促發及解決,才能真正的經驗悲傷,終而走過悲傷。

華爾頓博士在本書中描述了悲傷的機轉,及如何協助當事人完成哀悼的任務,促發正常的悲傷過程。書中並提及未解決的悲傷如何造成問題,以及治療師如何診斷並治療誇大的、慢性化的、改裝的,以及延宕的悲傷反應。
20 人生不可承受之死 珍娜.鮑德
(Jantt Bode)
小知堂文化 因此,當那些突遭打擊的青少年經由本書的真實故事,得知同齡者如何應付與排解死亡問題時,同樣也能找到適合自己的方法,最後終能安然度過困境。

本書不僅是青少年朋友的珍貴指南,更是學校老師與家長們在導引學生時的最佳典範。
21 再生情緣 (new) 楊牧谷 卓越書樓校園書房代理
22 最後的許諾 (new) 蓮花基金會/民生報合編 蓮花基金會/民生報合編
23 生命大地震 (new) 吳冠憶等 周大觀文教基金會
24 歡喜看生死 (new) 釋聖嚴 天下出版社 「九二一」大地震震撼了人心,?讓許多人感受到人生的無常,?也認真思索著「如果你所有的一切,?在短短幾分鐘內突然消失了,?那生命的意義何在?」一張「聖嚴法師雙手合十,?彎身禮敬」的公益廣告照片,?傳遞出一股安詳、感恩的力量,?加上法師當時曾說:「罹難者都是菩薩,?他們是替全台灣人受報的。」這些在在啟示了本書撰文者李慧菊女士,?於是企劃一系列問題,?請聖嚴法師開示生死大事,期待對社會大眾有所助益。
25 中國死亡智慧 (new) 鄭曉江 東大圖書公司



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